(*′_⊃`)人(′⊂_`*)☆.｡ﾟ+こんばんゎ｡+.ﾟ★
さすがに夜もこの時間になると冷えるね。
明日の朝も寒いかな？

そうそう、買い置きのカイロ、追加で買っておかなきゃいけないかも。
あと私は末端冷え性だから、クツにいれるカイロも買ってこようかな。
あれをクツに入れると履きにくいからイヤなんだけど、朝はどうしてもつま先から底冷えしちゃってつらいのよね。
あーぁ、早く春にならないかな？
実はね、今日は友達と一緒に焼肉食べ放題に行ってきたの。
食べ放題ってホント怖いよね。
いろんな料理が並んでるから目移りしちゃって、あれもこれもって手を出しちゃう。
単品ごとは少量なんだけど、最終的にはかなり大食いをしちゃったよ。

今の時点で胃が重いから、またダイエット頑張らなくっちゃ。
ホント食べてもなかなか太らない人がうらやましいよ。

私は今家にウォータサーバー　　を導入してるの。
ちなみにメーカーはアクアクララ。
もともとは備蓄水の意味合いが強い契約だったんだけど今ではすっかり水のとりこなんだ。
なるべくたくさん、一日に水を飲むとお通じも良いしなにより肌も綺麗になるんだもの。
だから今は水をたくさん飲むダイエットをやってる最中なの。

だけど今日はちょっとキャパオーバーな食べ方しちゃったのよね。
だから水だけでは追いつかないと思うんだ。
それで夜スリム トマ美ちゃんも追加で飲もうかなって思ってる。
ホントは薬とかに頼りたくないけど、せっかくここまで健康的に良いペースで来てるから台無しにしたくないんだよね。

やっぱり毎日きちんと生活に気を配らないといけないな。
自分の身体のためだもんね。

さーて、しっかり寝て今週も頑張るぞ！
(*´ﾟ∀ﾟ)c＜【ﾟ+.вчёвчё.+ﾟ】